打呼噜不是睡得香！也可能是疾病发出的信号！

通常情况下，我们都认为打呼噜的人就是睡得香的表现，但是打呼噜的人可能会经常因为呼噜而“憋”醒。因为睡觉的时候我们软腭和舌部肌肉需要放松，松弛下来后气道就会变得很窄。这时气流通过狭窄的气道时，就像风从狭窄的小巷呼啸而过，产生震动涡流，于是就有了呼噜声。

如果是喝了酒或者白天太累，偶尔打一打呼噜，这是很正常的。但是如果打呼噜影响正常的身体机能就需要注意了，比如:醒来后头晕头痛、睡觉张口呼吸、嗜睡、注意力不集中、记忆力下降、夜尿增多易躁易怒、血压不稳定等。这些情况的出现，很可能代表着是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，需要尽早去医院进行呼吸睡眠监测。